问题分析:你好,早晨没有吃饭血压低是很正常的,早餐距离前一晚餐的时间最长,一般在12小时以上,体内储存的糖原已经消耗殆尽,应及时补充,以免出现血糖过低。
血糖浓度低于正常值会出现饥饿感,大脑的兴奋性随之降低,反应迟钝,注意力不能集中等。意见建议:早餐是非常重要的一餐,对人的健康十分重要,因为它提供了展开一天所需的能量。
不食早餐还会令人更易肥胖的,希望我的答复能对你有所帮助,祝你生活愉快!
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