你的情况是吃了太多油腻的食物造成的,是体内内分泌失调的表现,毛孔堵塞,毛囊皮脂腺发炎后形成的,下巴长粉刺后切忌不要用手或尖锐的物体挑破皮肤,受伤有很多细菌,可能会加重粉刺的情况,严重的话还会留下疤痕,影响美观,多食蔬菜、水果,少食脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,注意饮食规律,保持大便通畅
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