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近期每天晚上失眠,而且白天一点

近期每天晚上失眠,而且白天一点睡意也没有.同时没有食欲,每天吃的很少,基本上不吃,是什么引起的?

提问时间：2020-02-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好!建议用酸枣仁+柏子仁熬水喝,姜切片+醋+水泡脚来调理效果不错.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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