什么叫肿瘤，如何预防呢？

肿瘤是机体在各种致癌因素作用下，局部组织的某一个细胞在基因水平上失去对其生长的正常调控，导致其克隆性异常增生而形成的异常病变。

预防：不吸烟，不酗酒，不吃霉变食物是可以预防肿瘤的发生的.在卫生方面要注意清洁;不要熬夜频繁;在饮食方面食物多样，谷物为主。

多种食品应包括谷物与薯类、动物性食品、豆类及其制品、蔬菜与水果及纯热量食品等5大类。