膝盖骨骨质增生是坐着还是站着散步好了

膝关节骨质增生是可以适当的拐杖支撑进行活动的，不能长期坐着的，是可以适当的活动的，减少关节的负重和过度的大幅度活动，如果是肥胖那是需要减少关节的支撑。

可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，可以服用消炎镇痛药物可减轻或控制症状。