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总是感冒是怎么回事

从今年春天开始就总是爱感冒，而且每次一感冒不吃药就抗不过去，流鼻涕眼泪。但是以前一年都很少感冒，即使感冒稍微抗一下就过去了。现在这是体质下降的原因吗？怎么调理呢？我今年27岁，打算要宝宝。

提问时间：2020-04-28

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

经常的感冒主要还是你的体质不好，身体的免疫力太差的缘故。指导意见自己要注意一些生活的细节，做好保暖工作，小心着凉。
注意饮食营养丰富。一日三餐要定时适量的食用。多喝水。适量的做一些运动，增强身体的抵抗能力。

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