怀孕一个多月,肚子胀的难受,这个是消化不良的表现。在这期间需要注意清淡饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,孕期营养搭配要合理,及时补充维生素,微量元素,增加营养对母体和胎儿的发育是有帮助的。
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