病情分析： 产后漏尿怎麽办。意见建议：建议您平时注意以下训练即可：
1、提肛训练：每日进行50～100次紧缩肛门及阴道运动，每次3～5秒。
2、平躺在床上进行仰卧起坐运动10分钟，每日2次。
3、平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双腿运动10分钟，每日3次。
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