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我想减肚子，吃过道片管用吗

提问时间：2020-04-24

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：蹬车运动：只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后，将膝盖提到四十五度角，双脚做蹬车的动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。

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