病情分析： 你好，根据你的情况，建议你平时注意多运动，你可以多跳绳，有助于减腿部的赘肉，注意保证四十分钟运动时间，这样比较有效果。
意见建议：你平时可以坐在椅子上，尽力用小腿夹住一本书，坚持一段时间，能够矫正小腿比较弯的情况。
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