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大概有五个月左右因脚趾头有点僵硬，去做了

大概有五个月左右因脚趾头有点僵硬，去做了大概有五个月左右因脚趾头有点僵硬，去做了检查，查出腰5-骶1椎间盘膨出，腰椎退行性改变，请问要如何治疗

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，意见建议：促进血液循环，效果不错。
平时注意活动局部，不要长时间弯腰或站立工作，注意保暖。

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