腿扭了下，膝盖内侧疼，还肿了，怎么回事

从你的描述看，你这种情况可以用冰块冷敷一下，减轻肿胀，超过二十四小时后可以热敷一下帮助消肿。建议平时适当运动保持心情舒畅，注意休息，合理作息，可以吃点云南白药胶囊，多吃新鲜水果蔬菜，可以吃点云南白药胶囊，外用点红花油以上是对“腿扭了下，膝盖内侧疼，还肿了，怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！