问题分析:您好,建议先找到病因,比如拉伤,或者跑步引起的等,只要找到病因才能对因治疗。意见建议:这个年龄正值发育生长的时期,要注意身体的锻炼,但注意不要过度劳累,之前有没有体育活动或什么训练过度之类的,建议多吃些水果,蛋白质,牛奶
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