我腰发热还疼，感觉是阴虚有感觉是阳虚

现在的年龄谈肾阳虚还为时过早，平时有没有手淫的习惯？一般来说能引起发热腰疼的多是属于肾阴虚的多，时间久了肾气会随着也慢慢耗伤，也会出现阳虚的症状。

不过从你目前的症状来说是阴虚的多。按照现有的症状来看你是属于肾阴虚的，注意保护自己的肾精，但也有可能是属于湿热引起的。