包皮里总出现和泥一样的脏东西白色的a

你好，根据你的情况来看，那是包皮垢。建议你每天仔细的清洗包皮，以免包皮垢引起生殖感染，造成其他疾病的发生。清洗包皮的方法：在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。

由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。