你好，避孕的方法是较多的，如避孕套，避孕药，上环等，如果是长期不打算怀孕可以考虑口服短效避孕药或者是上环的。这个避孕的方式你可以自己选择，一般来说避孕套对身体影响是最小的，没有生育过的女性最好是采用这个方法对身体健康影响最小
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