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患者提问

鸡蛋蛋白质是不是比较好

我的女儿读书压力很大,我想做点吃的给她补充营养,鸡蛋蛋白质是不是比较好?
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    鸡蛋蛋白质比较好。鸡蛋蛋白属于优质蛋白,含有人体所需要的必需氨基酸成分,常见的优质蛋白有鸡蛋蛋白,牛奶,奶酪,鸡肉,鱼肉,瘦肉,虾蟹,瘦肉,牛肉等。

    正常人每天都可以摄入一部分优质蛋白。

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