鸡蛋蛋白质比较好。鸡蛋蛋白属于优质蛋白,含有人体所需要的必需氨基酸成分,常见的优质蛋白有鸡蛋蛋白,牛奶,奶酪,鸡肉,鱼肉,瘦肉,虾蟹,瘦肉,牛肉等。
正常人每天都可以摄入一部分优质蛋白。
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