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怎样才能治好强迫性穷思竭虑？

怎样才能治好强迫性穷思竭虑？我是一名高二的学生，这几天我对周围的人和事都感到太在意了，比如遇到一个认识的人，脑子里就会想起有关他的人，遇到事情也一样。有时我会跟据别人的语言或动作猜测别人在想什么，有时会回忆起从前的事和刚

提问时间：2020-02-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：心理治疗强迫症的方法很多。生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等，都有一定效果。
每个人与每个人不一样，因人而异。

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