您好，您这种情况最好还是规律治疗的，恢复需要过程的，最好还是平常调理，再配合药物治疗的。建议您最好还是少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，继续补钙治疗，可以吃一个阶段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的，再配合多吃骨头汤的。
结合吃点舒筋活血的药物，比如沈阳红药片。
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