额头撞了包要怎么消肿？

问题分析：您好!从您的描述看可能是伤后出现血肿，可以在伤后24-48小时内进行持续冰敷，以减轻疼痛和减少出血。三天后患处热敷，口服消炎药、活血化瘀药治疗。

意见建议：卧床休息，不要剧烈运动，以免加重出血，按时冷敷，如果出现头晕头痛，频繁呕吐等症状，需要尽快去医院检查治疗，以免引起颅内损伤。