怀孕的头三个月孕妇是要特别小心的。首先孕妇在这段时间的饮食要均衡,应该多补充点营养,多吃点含有蛋白质和维生素的食物,比如牛奶、鱼肉、苹果等。
头三个月需要继续的服用叶酸。但是孕妇是不能吃生冷的食物的,也不能吃辛辣的刺激性的食物。其次孕妇不能做剧烈的运动,不可以进行跑、跳等,并且不能使用化妆品、护肤品、指甲油、染发膏等等。
孕妇最好要静养,并且不能有性生活。
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