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医生您好麻烦问下吃橄榄菜能减肥么

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，橄榄菜对减肥的效果不是特别明显，目前减肥的方法很多，锻炼减肥，针灸减肥，按摩减肥，药物减肥，但是最好的方法建议你锻炼减肥，每天坚持跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，晃呼啦圈儿，都可以起到效果，少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品。

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