只要是腿一打弯大腿肌肉一直就会感到很痛

您好，您的情况来说的确要考虑没有先活动身体直接进行快跑运动造成的肌肉突发性损伤，甚至造成拉伤。这类情况是建议给予卧床静养，晚上热敷，可以涂抹红花油，不过肌肉损伤一般需要7-10天恢复期，如果您必须要参加，可以考虑理疗按摩治疗，配合热敷跟外用药，应该可以有所缓解。

以上是对“只要是腿一打弯大腿肌肉一直就会感到很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！