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蜂蜜生姜水的做法一、蜂蜜姜汤做

蜂蜜生姜水的做法一、蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热开水。4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。5.男女老少都适合饮用。想问问,上述的做法,正确吗?能减肥吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效“姜辣素”能抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，意见建议：建议：生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用。

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