鼻炎并不严重，一般鼻炎我们是针对症状进行处理的，鼻炎症状较轻时，可多吃蔬菜水果，多运动，少吹空调，提高机体抵抗力。
平时生活规律，避免进食垃圾食品，多食用富含维生素的蔬菜和水果。适当加强体育锻炼，促进身体恢复，避免受凉感冒。
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