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骨质疏松症老年人补钙多少g?

提问时间:2020-07-29
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    对于骨质疏松症的患者,要给予骨健康的基本补充剂,钙剂和维生素D治疗。一般推荐成人每日钙的摄入量是800毫克元素钙,50岁及以上人群每日推荐摄入量是1000~1200毫克。

    尽可能的通过饮食摄入足够的钙,如果饮食中的钙摄入不足时,可以给予钙剂的补充。我国居民膳食每日摄入的钙大概是400毫克,所以如果需要补充,可以每天补充500~600毫克元素钙。

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