我的血压偏高153医生说年轻不

您好，高血压病的诊断是需要慎重的，需要多日多次安静状态下监测血压，如果是高压大于140，或低压大于90，才能诊断，一旦确诊，服用药物就是一个长时间的过程了。

所以，偶尔一次血压偏高是不能作为诊断依据的，不知道您监测了多久血压了。1.早晚安静状态下监测血压，多监测几天，如果高压还是大于140，或是低压大于90，就需要服用药物了；

2.低盐饮食，少吃腌制品、卤制品等，少喝酒，会慢慢好起来的。