太胖，想请医生告诉我该怎么办

病情分析：你好，瘦身注意饮食要控制，尤其晚餐注意严格控制，可以吃些清淡的食物，水果，蔬菜，还要注意增加锻炼，尤其是有氧运动。

指导意见：建议饮食和锻炼相结合，但是要注意减重的程度和速度，一般一个月减重最好不要超过体重的百分之十，减的速度过快可能引起内分泌失调，尤其女孩会引起月经不调，严重者甚至闭经，希望你控制好减重的速度，又能顺利减重。

以上是对“太胖，想请医生告诉我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！