病情分析： 你好，减肥也需要讲究对症的，小肚子胖一般是脾胃问题，因为脾胃虚弱导致食物消化不利，所以容易转化为痰湿或者脂肪储存在大网膜处，大腿胖有寒。
意见建议：你好，注意适当控制饮食。同时，多喝小米粥以养脾胃，少吃辛辣刺激的食物。同时注意加强锻炼。
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