我该怎么办？

问题分析：您好！根据您所描述的情况来看，左胳膊肘(內侧)疼，已经7个月了，拍了片子，医生说骨头没事筋有炎症。考虑因“劳伤筋脉，筋脉失养”所致的“肱骨内上髁炎”可能性比较大。

意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“滋补肝肾 养血壮筋”作用的方药如“补肾壮筋汤或壮筋养血汤”等加减进行治疗；

也可用相关中成药如“壮筋止痛丸”等；日常生活中应注意调护：祝早日康复！天天开心！