朋友您好，根据您的描述，腰肌劳损这种情况可以治好，可以口服氯唑沙宗片和活血止痛胶囊进行治疗，同时去医院的中医科配合针灸和理疗。
朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免腰部剧烈活动，可以进行腰部热敷和按摩，不要久坐或者久站，祝早日康复。
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