问患者提问

近视眼怎么自然恢复比较好？

现在从小学6年纪就开始带眼镜了，现在的度数有400度了，左右两眼是一样的度数，平时嫌带眼镜太麻烦了，可是隐形又不敢带，不敢把它塞到眼睛，近视眼怎么恢复

提问时间：2020-03-30

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟

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