血压高的人能吃枸杞。高血压人能吃枸杞子的,适量的话有一定的降压作用的的。枸杞中的糖分都是单糖形式存在的,和蔗糖是两码事,不用担心。
枸杞没有什么严重的副作用,所以吃多吃少都是以个人的口味辣来定,老人泡茶,煮粥,做菜都可以放。
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