你好,根据你的描述还是软组织损伤引起的创伤性关节炎,你平时需要注意减少剧烈运动,多保暖治疗.药物方面建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物八仙愈合散治疗,7天症状明显减轻,40天就可以治愈
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