问患者提问

减肥的有效产品都有哪些啊？

我现在体重太重了，我特别想减肥，但是一直没有找到合适的方法，我现在肚子上的肉特别肥，而且摸起来软软的，我想知道有哪些可以有效减肥的方法啊。减肥的有效产品都有哪些啊？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥，这样先不说有没有效果，可能会对身体有很大的危害，主要还是通过运动锻炼身体，象瑜伽就可以的，安全，还强身健体，修身养性，要坚持才可以，很多人都坚持不了多长时间，所以没有效果。

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