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孕妇缺钙的时候钙片每天什么时候吃好

怀孕到现在已经快4个月了，去做产检的时候医生说我需要补钙，一直不喜欢运动，平常走路骨头响，也担心对宝宝有影响，所以听从医生的建议拿了钙片回家吃，但是钙片每天什么时候吃好呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

如果孕妇缺钙肯定是建议夜间睡眠口服钙剂。因为夜间人的血钙浓度是比较低的，这个时间口服钙剂肯定会提高口服药物的生物利用度。
孕期除了服用这些必须的营养药物之外，还有注意饮食上的营养。

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