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熬夜双腿膝盖就酸麻。

膝盖小腿酸麻。膝盖像有东西卡着痒，酸，麻熬夜双腿膝盖就酸麻。以前有过几次。

提问时间：2021-08-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您避免一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好

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