动一下就满头大汗

你好，根据你以上所述考虑属于气虚导致，建议平时适当活动多是些营养丰富的食物，可用黄芪白术泡水喝试试，必要时到正规中医门诊辨证。

在中医上说，气具有固慑，温煦的作用，还是气虚等导致上述症状。这是阳虚自汗、卫表不固，您可以服用一段时间相关药物试试看。

以上是对“动一下就满头大汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！