现在我的后背酸痛，浑身没劲，晚上睡觉老做

颈椎和后背酸痛考虑是颈椎病。指导意见建议你照片检查颈椎。与长时间低头有关系的。只有对症治疗。建议牵引，理疗，红外线,推拿按摩颈椎治疗。

一定要避免长期保持一个姿势，尤其是长时间低头，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。

注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。