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胫骨骨折怎么恢复？

我于2007年12月23日摔伤到今天有半年时间了,照的片子上还有一点没长上,我是复位治疗的,没做手术,现在在家时不用固定物可以走,做功能训练是很痛?有什么练习方法比较好?脚肿,脚脖子的筋好像死的一样抻不开,天天泡脚,泡完舒服。

提问时间：2020-04-29

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