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上夜班吃什么可以减少痘痘的增长

上夜班脸上冒出好多痘痘，晚上下班时吃什么夜宵可以预防痘痘的增长，喝纯牛奶会不会发胖

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不能说吃什么预防，你要做的是平时注意多喝水，如果你是容易张豆豆的人，那你就要在饮食上多注意了，一定要忌辛辣刺激油腻的东西，养成多吃蔬菜水果按时吃饭早上喝水等习惯`

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