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如何增加体脂率，体脂率过低，5%

体检没有其他病因，如何增加体脂率，体脂率过低，5%

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，脂肪重量在身体重量所占比例偏低不要过度担心，平时要保证营养均衡，适量补充蛋白和热量，多吃新鲜蔬菜和水果，也不要过度摄入脂肪。

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