首页 > 权威问答 > 肾阴虚可以游泳吗

问患者提问

肾阴虚可以游泳吗

我有点肾阴虚，最近天气变得很热我忽然就想去游泳了，但是有点担心不知道游泳对肾阴虚的人有没有什么影响，肾阴虚的人可以去游戏吗？可以的话需要注意些什么？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚的人是可以进行游泳锻炼的，因为游泳不仅能锻炼人的身体，还能增强人的免疫力，对肾阴虚的人的身体有利。只要根据个人的身体情况，注意不要锻炼过度就不会出现什么问题。
还有，肾阴虚的人的身体较弱，在游泳的时候注意水温要适度，千万不要着凉了。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号