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为什么喝了炭烧奶茶过后夜里就睡不着。喝奶茶会影响睡

为什么喝了炭烧奶茶过后夜里就睡不着。喝奶茶会影响睡眠么？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，结合你提供的情况。喝奶茶是会影响睡眠的。茶叶有兴奋神经的作用。建议晚上，尽量别喝茶。如果没有其他不舒服的情况不用治疗，平时要规律饮食，多喝热水，多运动增强体质。

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