怀孕三十九周要注意适当活动，毕竟这个阶段子宫增大已经比较明显，同时饮食方面尽量多吃含蛋白质以及含铁钙维生素丰富的食物，不可以吃辛辣以及生冷凉的食物。
注意防止摔倒，同时注意观察有没有自觉症状，比如腹痛阴道流水或者见红的情况，可以注意观察胎动的现象，同时饮食方面。
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