要多带他去认识和接触一下不同的人。要改变带有偏见的传统观念不可固步自封对未来要持乐观态度要坚信世界上好人是占绝大多数的遇事要达观性格要开朗要让希望时刻占主导地位2要了解和肯定自己对自己的一切要充分了解而且要坦然地承认并欣然接受不要欺骗自己更不要拒绝和憎恨自己要认为我就是我别人讲什么用不着介意3要善于改变自己的处境创造条件取得成功要善于向逆境和自己的短处挑战不能甘居落后要创造机会争取成功成功的次数多了你也就有了勇气和自信心4要树立远大的志向培养坚强的毅力要有有志者事竟成的胆略和气魄养成果断地处理事情的习惯如果你摔倒了99次你就要有在第100次站起来的勇气5、羞于启齿的现象必有其潜在的心理背景带有一定的强迫性质来自早年被压抑下去的情绪如同恐怖症强迫症紧张症一样内在的焦虑采用联想加快的方式找出最初焦虑的嘲二是经常默念不要以儿童的经验指导成人的行为
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