问患者提问

斑秃患者怎么饮食?

健康咨询描述：我这些头发掉了很多，而且是一把一把的掉，头上掉发的地方还很亮，特别的难看，头发也没有光泽，看过医生了说是斑秃，可是吃了很多药还是没什么效果，现在想知道斑秃患者多吃什么比较好。斑秃患者多吃什么比较好？想得到怎样的帮助：斑秃患者怎么饮食?可以吃什么?

提问时间：2020-11-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

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