问患者提问

头呆呆的迷迷糊糊怎么办?老想睡觉

头呆呆的迷迷糊糊怎么办?老想睡觉。有没有什么让脑子清新集中精力的办法

提问时间：2020-05-29

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这个首先要看看引起的原因，比如是不是长期的睡眠不规律，学习的压力大，不规律的生活作息习惯导致的。你要先针对这些进行改变，并且每天坚持运动，运动，是可以帮助加速血液循环，帮助改善这个情况的，睡眠要充足，不要总玩手机电脑等，方便话麻烦给个评价

相关问题