问题分析：你好，从你的描述看，本身人流后不需要特别的补充的，一般吃一只鸡就差不多了，主要是要注意阴道的卫生，不要存在性生活。
意见建议：建议平时注意休息，饮食合理就可以，不要吃辛辣刺激的食物，特别是不要存在性生活，以免导致感染，一个月左右可以复查下B超。
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