问患者提问

脸色发黄气色不佳气血不足要怎么办

本人从小肤色就偏黄，脸上也没有红晕，一年四季手脚冰凉，月经期间量还挺大，伴随痛经，感觉气血不足，要怎么调理？喝红糖水吃红枣有用吗？本人不太想买保健品补品，感觉吃太多药也不大好

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你现在这样的情况主要是气血不足的原因尼，还是要服用中成药物调理，你最好是多吃牛肉，瘦肉，青菜，苹果，同时服用驴胶补血颗粒，坚持喝牛奶的。

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